Zeit für Achtsamkeit

SINNE

Shen, hören, wahrnehmen...Unsere Sinne können uns helfen, jeden Augenblick achtsam zu begegnen.

Zeit für Achtsamkeit ist ein Abend mit Meditation, guten Texten und gemeinsamem Austausch. Er bietet Gelegenheit zur Ruhe zu kommen und tief durchzuatmen. Erfahrung in Achtsamkeit spielt keien Rolle - wichtig st nur die Neugier und Interesse, was jeder einzelne Augenblich bereithalten kann.

Martin Keller